Saúde mental

A saúde mental refere-se ao bem-estar emocional e psicológico de uma pessoa.

É um estado de bem-estar no qual um indivíduo realiza suas próprias habilidades, pode lidar com o estresse normal da vida e pode trabalhar de forma produtiva e frutífera.

Pessoas com boa saúde mental são capazes de lidar com os desafios da vida, ter relacionamentos significativos e ter um senso de propósito na vida.

A saúde mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a idade adulta.